Consejos para prevenir las Hemorroides

Las hemorroides pueden ser causadas por:

  • El estreñimiento o diarrea crónica
  • Herencia genética
  • El embarazo
  • Obesidad
  • Malos hábitos alimenticios
  • Edad avanzada

Síntomas:

  • Sangrado durante la deposición
  • Incomodidad cuando se dura mucho tiempo sentado
  • Dolor durante la deposición
  • Abultamiento duro en la zona anal

 

Las hemorroides son la inflamación o dilatación de las venas del canal anal, estas pueden producir picor, inflamación, ardor, dolor y en algunas ocasiones sangrado. La Fundación Hospital Universitario Metropolitano, recomienda para esta patología una alimentación rica en fibra, frutas, verduras, cereales integrales, tomar abundantes líquidos especialmente agua, para estar bien hidratado, evitar al máximo comidas picantes, grasosas, o demasiado condimentadas, evitar el consumo de alcohol y es recomendable hacer ejercicio periódicamente.