Cuidado con el Reflujo

El reflujo es la acción que hace el estómago de devolver los alimentos al esófago, esto puede ser causado por irritación en el tubo de deglución, acidez gástrica o por perdida del tono de los esfínteres

Síntomas:
Acidez
Dolor en pecho y garganta
Eructo persistente
Dificultad respiratoria (síntoma de bronco-aspiración)
Regurgitación acida
Disfonía
Tos seca persistente

Causas de reflujo:
Comer y acostarse enseguida
Embarazo
Obesidad
Tabaquismo
Alcoholismo
Hernia hiatal (esofágica)
Alimentos que se deben evitar:
Alcohol, cigarrillo, café, chocolate, lácteos, gaseosas, comidas picantes, grasosas y condimentadas.